Sporten in het eerste trimester van de zwangerschap Sporten tijdens de zwangerschap heeft vele voordelen voor moeder en kind. Natuurlijk gebeurt er fysiek een boel en is het wel nodig
Wanneer mag ik weer sporten na de bevalling? Wanneer mag ik weer sporten na de bevalling? In de praktijk krijgen wij veel “wanneer mag ik weer” vragen van vrouwen die
Top 3 tips bij trainen tijdens de zwangerschap Stel er staat plotseling een zwangere klant voor je neus en je hebt hier totaal geen ervaring mee. Maar je mag wel
Wij zijn ervan overtuigd dat elke moeder een superheld is. Onze taak is om je te helpen je innerlijke kracht te ontdekken en te versterken, zowel tijdens als na je zwangerschap.