Fit Mom Coaching
Persoonlijke begeleiding die jou helpt tijdens en na je zwangerschap om je sterk en krachtig te blijven voelen.
Vind je het moeilijk om actief te blijven tijdens je zwangerschap?
Je bent niet alleen. Veel aanstaande moeders worstelen met het vinden van de juiste balans tussen gezondheid en welzijn tijdens deze cruciale periode. Misschien ben je bang om te veel aan te komen, of misschien weet je gewoon niet welke oefeningen veilig zijn om te doen.
Je verdient het om je op je best te voelen, elke dag.
Stel je voor dat je je constant moe voelt, last hebt van rugpijn en niet weet hoe je deze kwaaltjes kunt aanpakken. Of erger nog, je krijgt tegenstrijdig advies van vrienden en familie, waardoor je nog meer in de war raakt. Dit zijn geen ‘normale’ zwangerschapsproblemen die je moet accepteren; dit zijn uitdagingen die je actief kunt aanpakken.
Ontdek Fit Mom Atelier: Jouw alles-in-één oplossing voor een gezonde zwangerschap.
Fit Mom Coaching
Persoonlijke begeleiding en ondersteuning vanuit je coach
Bij Fit Mom Atelier draait het om jouw kracht, zowel fysiek als mentaal, tijdens en na je zwangerschap. Met een solide basis in je core en bekkenbodem geven we je de vrijheid om te bewegen zoals jij dat wilt. Je persoonlijke coach denkt met je mee en staat altijd voor je klaar. Z
START VANDAAG NOG MET ONS ONLINE FIT MOM PROGRAMMA
Fit Zwanger
Online Fitness Programma tijdens alle trimesters van je zwangerschap € 89
Eenmalig
- Trimester 1, 2 & 3
- Sportschool Programma
- Thuis Programma
- Ademhaling en mobiliteit
- Kennisitems
- Community
Koop nu
Na aanschaf kun je meteen starten!
Fit Mom Coaching
Online Fitness Programma aangevuld met persoonlijke begeleiding vanuit een coach €89
€ 59 per maand
- Trimester 1, 2 & 3
- Individuele begeleiding
- 24/7 ondersteuning van je coach
- Persoonlijk Sportschool Programma
- Persoonlijk Thuis Programma
- Alles uit het Fit Zwanger Programma
Koop nu
Na aanschaf kan je meteen starten!
Best Seller
Fit Na Zwangerschap
Online Fitness Programma voor Post Partum herstel € 49
Eenmalig
- Post Partum herstel programma
- Sportschool Programma
- Thuis Programma
- Core restore trainingen
- Bonusmateriaal
Koop nu
Na aanschaf kan je meteen starten!
Lees hier wat anderen te zeggen hebben over
Fit Mom Atelier
Lees verder
Toen ik was bevallen wilde ik zo snel mogelijk weer gaan sporten zodat mijn lichaam weer sterk kon worden.
Dit wilde ik graag doen onder professionele begeleiding.
Die professionaliteit heb ik gevonden bij Fit Mom Atelier. Slechts 8 weken na mijn bevalling ben ik heel rustig weer begonnen met (lichte) krachttraining.
Ook heeft ze mij geholpen met mobiliteitsoefeningen om mijn bekkenbodem weer sterk te krijgen, aangezien ik hier last van had in het begin. Inmiddels zijn we ruim een jaar verder, heb ik nergens meer last van en ben ik sterker dan ooit! ~Baukje~