- What is the muscle corset and what muscles does it consist of?
- What is co-contraction and why is it so important?
- How can you properly train the abs during and after pregnancy?
- When is an exercise appropriate?
Wij zijn ervan overtuigd dat elke moeder een superheld is. Onze taak is om je te helpen je innerlijke kracht te ontdekken en te versterken, zowel tijdens als na je zwangerschap.
Contact
- Fit Atelier
- Castricummerwerf 21, 1901 RW Castricum
- info@fitmomatelier.nl
- +(31)634460800